Ukuran sirit téh masalah perhatian pikeun rumaja, tapi sanajan sanggeus 20 taun, nalika awak eureun tumuwuh, lalaki salempang naha sirit cukup badag pikeun nyugemakeun tercinta maranéhanana.
Intervensi bedah ngan diijinkeun nalika dituduhkeun. Ku alatan éta, jalma anu teu sugema ku dirina mimiti néangan cara séjén. Kumaha ngagedekeun sirit anjeun di bumi sareng pikeun ieu anjeun peryogi seueur metode sareng téknologi pikeun ngalegaan diri, penting pikeun milih anu paling cocog pikeun diri anjeun.
Ngagantung beban, gantungan
Anjeun kedah mésér gantungan sirit, diciptakeun dumasar kana prototipe Hanger, ti pabrik anu dipercaya. Sateuacan nganggo gantungan, kosongkeun kandung kemih anjeun. Henteu disarankeun nginum cair 1 jam sateuacan dianggo. Alatna henteu ditunda upami aya degdegan. Sateuacan prosedur, sirit dikukus ku cai haneut. Gantungan henteu kedah dianggo dina kulit bulistir. Sateuacan dianggo, sirit dibungkus ku perban atanapi kaen katun. Algoritma pamakean nyaéta kieu:
- Gantungan dipasang 3 cm luhureun sirah organ.
- Sanggeus ngalereskeun, squeeze saeutik getih kaluar tina sirah.
- Hiji pendekatan lasts 20-40 menit.
- Beurat minimum pikeun pamula dipilih.
- 2 atanapi 3 pendekatan dilaksanakeun per dinten.
- Istirahat antara set lasts sahenteuna 20 menit.
Disarankeun ngalatih kalayan beban salami 3 dinten kalayan istirahat sadinten, atanapi 5 dinten sareng dua dinten istirahat. Kalemahan sistem kalebet sifat traumatis tina téknik. Kauntungannana program nyaéta kanaékan ukuran sirit ku sababaraha séntiméter dina ngan sababaraha bulan.
Naon ukuran sirit normal
Upami anjeun yakin kana statistik, rata-rata ukuran sirit ereksi di dunya antara 10 cm dugi ka 18 cm Alami, aya panyimpangan luhur sareng ka handap, tapi ieu sering disababkeun ku géografi (atanapi ras), turunan atanapi rupa-rupa patologi (dina hal incredibly leutik atawa badag dina ukuran).
Nalika surveying katresna tengah-yuswa sarta awéwé dina naon ukuran sirit maranéhna nganggap optimal pikeun hubungan seksual suksés, responden fokus kana ketebalan tina organ séks jalu, sarta henteu dina panjangna. Numutkeun katresna, ketebalan masalah, sarta leuwih gede éta, beuki pelesir aranjeunna nampi sarta beuki sering aranjeunna ngalaman orgasme heunceut.
Pangobatan rahayat
Ubar tradisional ngagaduhan daptar seueur pangobatan sareng resep anu cocog pikeun dianggo dina kombinasi sareng metode anu sanés pikeun pembesaran sirit. Rupa-rupa bumbu ubar geus kabuktian sorangan ogé, kitu ogé soda jeung produk beekeeping. Lalaki kedah milih resep anu optimal pikeun dirina sareng ngalaksanakeunana sacara ketat dumasar kana petunjuk.
Jamu
Nengetan komposisi suplemén dietary sareng pangobatan pikeun pembesaran sirit hartosna mendakan herbal anu tiasa masihan hasil sapertos kitu. Para ahli ngaidentipikasi pepelakan di handap ieu pikeun ningkatkeun panjang sareng kandel lingga:
- EpimediumRumput gunung Korea, anu tiasa ngubaran disfungsi érectile sareng mangaruhan ukuran organ réproduktif lalaki. Zat utama dina tutuwuhan nyaéta icariin, anu dilates pembuluh darah sareng awak cavernous sirit, ningkatkeun cacakan.
- Ginsengubar kabuktian anu ngaronjatkeun aliran getih kana sirit sanggeus pamakéan munggaran. Sirit janten langkung ngeusi getih, anu hartosna janten langkung kandel sareng panjang.
- Eurycoma longifoliaGinseng Malaysia, anu ogé ngalegaan awak cavernous sirit sareng ngagancangkeun aliran getih lokal. Sajaba ti éta, tutuwuhan ngaronjatkeun volume spérma di lalaki sarta tingkat libido.
Anjeun tiasa ngumpulkeun herbal sorangan, garing sareng nyiapkeun tinctures, decoctions sareng infus dumasar kana éta. Anjeun ogé tiasa mendakan olahan herbal dina bentuk tablet sareng kapsul anu mimitina ngandung ramuan ieu.
Resep jeung madu
Cara populér séjén pikeun ngagedekeun sirit nyaéta pamakéan madu, sarta metoda ieu geus narima persetujuan ti paling urologists jeung andrologists. Éta kedah dianggo sapertos kieu:
- nyandak leyuran jeung madu, campur komponén kana massa homogen jeung nerapkeun rutin internal;
- tambahkeun walnuts kana madu, nyandak hiji séndok dina hiji burih kosong unggal isuk;
- nambahkeun hazelnuts, walnuts jeung acuk hips kana madu, rendang jeung ngéléhkeun massa, ngagunakeun 1-2 spoons sapopoé.
Madu mangrupikeun aphrodisiac alami, anu ngagaduhan pangaruh anu paling mangpaat dina lingkup seksual lalaki. Ku alatan éta, resep misalna kudu dipaké dina kombinasi kalayan métode séjénna sarta pikeun pencegahan gangguan seksual.
Ngagedekeun sirit anjeun di imah
Aya sababaraha cara populér pikeun ngagedekeun sirit di bumi anu beredar online sareng gosip. Hayu urang tingali anu pang populerna di antarana sareng terangkeun naon anu tiasa dianggo sareng naon anu ngan ukur taktik pamasaran pikeun anu nekat.
Ningkatkeun ukuran sirit ku baking soda
Leres, leres, anjeun nguping leres sareng sigana henteu ka anjeun. Ukuran sirit bisa ngaronjat maké baking soda biasa.
Sababaraha wawakil ubar alternatif nyarankeun nyandak 150 ml cai unggal dinten sareng hiji séndok téh soda éncér di jerona.
Solusi sapertos gaduh pangaruh anu mangpaat dina awak, ngaleungitkeun racun sareng ku kituna ningkatkeun kualitas sareng durasi hubungan seksual. Sanajan kitu, teu aya data dipercaya confirming enlargement tina sirit salaku hasil tina nyokot solusi soda.
Cara kadua pikeun ngagedekeun sirit ku soda nyaéta mandi haneut. Kami nyandak solusi anu sami anu urang bahas di luhur sareng nempatkeun organ séks lalaki di jerona salami 2-5 menit. Disarankeun ngalakukeun prosedur ieu sajam dugi ka 40 menit sateuacan hubungan seksual.
Pangaruh tina metoda ieu kusabab ningkat sirkulasi getih sareng dilatasi pembuluh darah dina sirit. Hartina, salila hiji cacakan, Anjeun bisa ngaharepkeun paningkatan dina ukuran normal anjeun ku hiji nepi ka dua sénti panjangna jeung jumlah anu sarua dina rubak. Eta sia tempo yén aturanana nyokot mandi haneut kalawan soda penting, sabab pangaruhna samentara sarta nanaon bakal kajadian ngan sakali.
Pompa pembesar sirit
Élmuwan licik geus nimukeun hiji alat endah - a pompa husus pikeun enlargement sirit di imah. Pompa beroperasi ngagunakeun vakum sarta dipaké teu ngan pikeun ngaronjatkeun ukuran sirit lalaki, tapi ogé pikeun sagala rupa panyakit, contona, disfungsi erectile, sanggeus bedah dina kelenjar prostat, atawa rehabilitasi sanggeus terapi radiasi. Sacara umum, éta kauntungan lengkep, sarta éta sakabéh.
Prinsip operasi pompa
Anjeun nempatkeun sirit anjeun kana pompa sareng nyiptakeun éfék vakum di jerona nganggo pompa leungeun khusus (atanapi ku mencét tombol upami pompana listrik). Kalayan paningkatan tekanan anu seragam, sirkulasi getih dina sirit diaktipkeun sareng ukuranana ningkat, langkung seueur tibatan nalika cacakan alami.
Pro jeung kontra ngagunakeun pompa enlargement sirit
Metoda ieu paling bahaya sareng upami pompa dianggo leres, mustahil tiasa nyababkeun tatu ka diri anjeun. Sanajan kitu, kalawan sering pamakéan, ancur minor sarta ancur bisa lumangsung alatan tatu dina pembuluh darah lokasina deukeut kulit.
Sabaraha sénti anjeun tiasa ngagedékeun sirit anjeun nganggo pompa? Upami anjeun percanten kana ulasan jalma nyata, maka 10 persen pasti. Nanging, émut yén pangaruh pembesaran sirit henteu salamina, biasana salami sababaraha jam sareng saatos sababaraha waktos sirit mulih deui ka ukuran normal.
Upami anjeun nganggo pompa sacara teratur, anjeun tiasa ngahontal éfék permanén, tapi dina hal ieu anjeun kedah nganggo sababaraha kali unggal dinten salami mangtaun-taun. Sareng frékuénsi sapertos ngancam anjeun ku busung lapar limfatik sareng gelap kulit.
Latihan pikeun ngaronjatkeun ukuran wawanen Anjeun
Aya sababaraha latihan pikeun ningkatkeun ukuran sirit. Éta ditujukeun pikeun manjangkeun awak cavernous sirit sareng tiasa ngingetkeun anjeun ngeunaan urut érotis atanapi masturbasi kalayan sababaraha aturan. Metodeu utama enlargement sirit di imah kalayan bantuan latihan disebut jelqing.
Téhnik Jelqing
Sateuacan ngalaksanakeun latihan, perlu pikeun haneut nepi sirit bener. Ieu bakal ngajaga anjeun tina tatu sareng ngaminimalkeun nyeri anu tiasa kajantenan nalika anjeun laksana teuing kuat. Nyiapkeun pad pemanasan makeshift. Panaskeun uyah méja dina panci garing sareng nempatkeun kana kaos kaki. Larapkeun kaos kaki haneut kana sirit anjeun hiji-hiji pikeun ngahaneutan tina sagala sisi. Upami anjeun teu hoyong ganggu ku pad pemanasan, pake kaén anu haneut, beueus atanapi mandi, tapi ulah lami teuing diuk.
Saatos Anjeun haneut nepi sirit anjeun, mimitian jelqing.
- Larapkeun pelumas sapanjang sakabéh panjang sirit.
- Sambungkeun jempol jeung ramo indéks ambéh maranéhanana ngabentuk hurup buleud.
- Mimitian pindah sirit luhur jeung ka handap, ngabalukarkeun slight stimulasi, tapi teu ngarah ka full cacakan.
- Ayeuna, nalika pindah, nerapkeun sababaraha gaya, saolah-olah squeezing sirit. Tarik cingcin ngaliwatan ramo anjeun lalaunan pisan (pikeun 30 detik) sareng nyingkahan sirah sirit. 50 pangulangan bakal cukup.
- Teras Anjeun tiasa ngamimitian squeezing kalawan palem Anjeun. Teundeun sirit anjeun antara palem muka anjeun sarta, nerapkeun sababaraha gaya, squeeze eta pikeun 10 detik lajeng tarik ka sisi jeung ka hareup. Malikan deui 50 kali.
Ku ngalakukeun latihan basajan ieu dua kali sapoé, anjeun bakal ngahontal hasil alus dina enlargement sirit. Émut yén hal anu paling penting ngeunaan jelqing nyaéta rutinitas latihan. Saminggu saatos ngamimitian jelqing, anjeun tiasa ningkatkeun jumlah pangulangan ka 100 atanapi 200, dina kawijaksanaan anjeun sareng karaharjaan. Upami anjeun yakin kana ulasan lalaki anu ngalaksanakeun jelqing rutin, rata-rata aranjeunna tiasa ningkatkeun ukuranana ku 2 cm.
Enlargement sirit ku hormon
Enlargement sirit kalayan bantuan hormon mungkin, tapi ngan lamun anjeun teu leuwih ti 15 taun. Ieu mangrupikeun kuciwa. Upami teu kitu, anjeun bakal nampi seueur épék négatip tina nyandak hormon.
Diantara bodybuilders, aya hiji pamadegan yén nyokot gonadotropin hormon miboga éfék mangpaat dina sirit sarta ngabalukarkeun tumuwuhna. Nyatana, bakal aya langkung seueur efek samping tina terapi sapertos kitu. Sumuhun, gonadotropin ngaronjatkeun cacakan jeung kualitas hubungan seksual, tapi ieu téh tempat sagala kaunggulan tungtung jeung masalah dimimitian, atawa leuwih tepat, gangguan hormonal awak.
Aya ogé pamadegan yén téstostéron téh bisa renew tumuwuhna sirit, sarta naon anu henteu tumuwuh salila rumaja salila surge hormon ieu bakal tumuwuh salila terapi hormonal. Tapi dina prakna, tétéla yén nyokot téstostéron boga pangaruh dina ngan 5% jalma anu hayang nyieun sirit maranéhanana leuwih badag, nu comparable jeung enol efektivitas.
Latihan husus pikeun ngagedekeun organ lalaki
Cara anu paling penting pikeun ningkatkeun panjang sareng diaméter sirit nyaéta ngaliwatan latihan anu bakal ngajantenkeun sél sareng jaringan organ langkung elastis sareng manjang. Ogé, latihan mantuan ngaronjatkeun sirkulasi getih lokal, sarta, sakumaha geus dipikawanoh, ukuranana salila cacakan langsung gumantung kana aliran getih ka lingga.
Téhnik Jelqing
Pikeun leres ngagedekeun sirit lalaki kalayan hasil anu bakal lepas pikeun lila, eta sia tempo sababaraha téhnik latihan. Anu pang populerna sareng disatujuan ku dokter nyaéta téknik kuno Jelqing, anu ogé dianggo ku urang Afrika sareng India. Prinsip ngalaksanakeun latihan reminiscent tina milking jeung gerakan urut.
Latihan kudu dipigawé dina kaayaan semi-erect teu leuwih ti 60-75% tina kakuatan pinuh. Aya dua latihan:
- Kahiji, awak cavernous organ kudu warmed up rada ambéh maranéhanana jadi elastis jeung fléksibel. Anjeun tiasa nyandak uyah dipanaskeun, mungkus dina kantong lawon, sarta dilarapkeun ka aurat. Salajengna, organ ieu lubricated ku pelumas, dirangsang saeutik, sarta cingcin dijieun sabudeureun dasarna, clasping eta ku ramo. Cincin ieu dipindahkeun ka dasar sirah, saatos éta latihan diulang 40 kali.
- Organ ieu disusun dumasar kana prinsip anu sami, ayeuna dicepeng ku sadayana palem dina dasarna. Mimiti anjeun kedah nahan sirit dina akar salami 10 detik, tapi supados sadayana panjangna ditutupan ku dampal leungeun anjeun. Salajengna, squeezing pageuh, tapi tanpa nyeri atanapi ngarareunah, sirit kudu ditarik ka katuhu, kénca, luhur jeung ka handap.
Pikeun dimimitian ku, 30-40 pangulangan duanana latihan bakal cukup, tapi kana waktu jumlah maranéhanana bisa ngaronjat nepi ka 200. Kadé téhnik latihan rutin pikeun lila, sahenteuna 1 bulan atawa leuwih.
Manjang
Pikeun ningkatkeun panjang sirit anjeun, anjeun kedah rutin ngalaksanakeun latihan sederhana anu ngalibatkeun manjang. Jang ngalampahkeun ieu, organ ogé kedah rada dipanaskeun supados henteu ngaruksak sél sareng jaringan. Penting pisan yén organ aya dina kaayaan santai, upami henteu cacakan bakal nyegah awak cavernous manjang.
Kahiji, organ dicokot ku sirah, teras ditarik ka hareup di hareup anjeun. Éta dilaksanakeun dina kaayaan manteng sakitar 15 detik, saatos éta dilempengkeun ku paparan sareng organ diidinan istirahat sakedik. Ngagunakeun prinsip anu sarua, lingga ieu stretched ka katuhu jeung sisi kénca, repeating latihan dina bunderan. Latihan bakal leres upami teu aya nyeri.
Ngagantung beban
Anjeun tiasa ningkatkeun ukuran lingga di bumi tanpa ubar atanapi dokter nganggo téknik sanés - beurat gantung. Tapi anjeun kudu ngarti yén ieu téh métode rada traumatis nu merlukeun perhatian sarta moderation. Intina nyaéta pikeun manteng awak cavernous sareng ligamén sirit nganggo beurat.
Anjeun tiasa ngalakukeun latihan ku cara kieu:
- organ séks perlu dipanaskeun ku urut hipu;
- deukeut sirah sorangan kudu ngagantelkeun hiji moyok napel, kalayan bantuan nu ari napel sirit;
- beurat leutik ditunda tina ari;
- Anjeun kedah tetep dina posisi ieu 25 menit pikeun ngamimitian.
Salila latihan, hal anu penting pikeun sirah sirit teu ngarasa numbness atawa nyeri, disebutkeun organ bisa jadi tatu. Pikeun mimitian, pilih beban minimum, laun-laun ningkatkeun beurat sareng durasi latihan.
bedah enlargement sirit: gancang jeung éféktif
Di dunya modern bedah plastik, operasi pikeun ngaronjatkeun panjang sarta rubak sirit geus jadi pohara populér. Hayu urang terang kumaha ieu dilakukeun sareng, sacara umum, kunaon.
Ngaronjatkeun rubak sirit ku implants
Prosthesis penile dituduhkeun pikeun lalaki anu disfungsi erectile sareng sagala panyakit (bawaan atanapi kaala) anu tiasa mangaruhan kamampuan hubungan seksual.
Sadaya prostheses dipilih masing-masing sareng, gumantung kana jinis sareng biaya, gaduh ciri sorangan. Ku kituna, generasi panganyarna tina prostheses mangrupakeun prostheses inflatable na hidrolik husus, nu diwanohkeun kana awak cavernous sarta ngalaksanakeun fungsi leungit.
Ningkatkeun volume sirit kalayan suntikan
Pikeun ningkatkeun lebar sareng volume sirit, dua jinis suntikan dianggo. Kahiji ngalibatkeun injecting jaringan gajih sorangan kana sirit sarta disebut lipolifting. Metoda incredibly aman tur gancang, rehabilitasi nyokot teu leuwih ti sababaraha poé.
Jinis suntikan kadua nyaéta ngeusian asam hyaluronic. Nganggo jarum suntik sareng microneedle, gél khusus nyuntik kana sirit, anu ngeusian rohangan handapeun kulit sareng ningkatkeun volume sirit sapanjang panjangna ku 1-2 cm.
Sirit manjang ngaliwatan bedah
Ligamentotomy nyaéta ngaran operasi pikeun ngaronjatkeun panjang sirit lalaki ku motong ligamén suspensory tina sirit. Ubar modéren ngagunakeun laser anu motong ligamén khusus anu nahan sirit dina perineum. Ku cara kieu, anjeun tiasa ningkatkeun panjang sirit ku 3-5 cm, sareng operasi sorangan bakal nyandak henteu langkung ti 15 menit.
Ras jeung ukuran
Tapi aya hubungan antara lomba sareng kinerja rata-rata. Asians tiasa boast tina haliber paling modest. Pikeun aranjeunna, 10 cm mangrupikeun norma. Tapi diantara urang Afrika éta sabalikna, dimana 16-17 cm dianggap ukuran rata-rata. Di nagara urang jeung nagara Slavia lianna, saperti di Éropa, inohong ieu nempatan mean emas tina 13-14 cm. Panyekel catetan dina widang of phallometry nyaéta organ anu diaméterna 15 cm atawa leuwih panjangna 33 cm. Sareng teu aya anu sirik di dieu; teu mungkin yén jalma anu dijelaskeun dina abad ka-20 tiasa ngalakukeun hubungan seksual anu lengkep.
Kumaha ngagedekeun sirit anjeun gancang di bumi
Aya seueur cara pikeun ngagedekeun sirit anjeun di bumi, gumantung kana waktos hasilna:
- jelqing dina komplek tiasa nambihan séntiméter dina sabulan;
- kompléks Kegel;
- urut;
- kargo;
- kanaékan ubar;
- pangaruh extender dina dua poé;
- pompa vakum;
- krim;
- nozzles
Hasil tina metoda nu leuwih dipercaya?
Ngagunakeun gels, creams, pangan husus, suplemén dietary jeung tablet, Anjeun bisa ngahontal stimulasi aliran getih, ningkat cacakan, prolongation tina hubungan intim, jeung, sacara umum, leuwih alus timer kontrol salila kelamin. Métode sapertos pembesaran sirit di bumi nyiptakeun kaayaan pikeun kamekaran tinimbang ngarangsang éta.
Ku ngalakukeun latihan husus, jenis kompléks urut, jelqing biasa jeung nongkrong, anjeun tiasa ngandelkeun kanaékan panjang sarta girth sirit, tapi rada lalaunan.
Tapi kumaha carana ngagedekeun sirit anjeun di bumi sareng kéngingkeun hasil anu langgeng tanpa akibat négatip? Para ahli sareng ahli andrologis nyarankeun pisan ngagunakeun panyambung kualitas luhur anu dipasangkeun sareng tandu, sareng nambihan sareng ngamankeun hasilna nganggo pompa sareng pompa hidro salaku alat bantu. Sareng ngan ukur salaku jalan terakhir anjeun kedah nganggo intervensi bedah.
Kumaha ngagedekeun sirit anjeun dina saminggu
Ngagantung beban
Ngagantung beurat dina sirit cara gancang, tapi rada bahaya. Beurat mangaruhan ligamén sareng awak cavernous, anu ngabantosan manjangkeun panjang sareng ngagedekeun sirit. A enlargement slight tina sirit mungkin dina saminggu, sarta dina 2 minggu hasil tina 1. 5-2 cm katempo, Naon anu diperlukeun pikeun ngagedekeun organ lalaki dina 7 poé:
- Pra-haneut sirit.
- Ngamankeun patch ku tali.
- Ngagantung beban minimal.
- Tetep dina kaayaan ieu nepi ka satengah jam. Lamun rasa numbness, beurat dileungitkeun.
Beban nambahan gumantung kana parasaan lalaki. Tapi tindakan ngadadak tiasa nyababkeun cilaka sareng cilaka.
Atanapi anjeun tiasa nganggo sistem vakum. Tinjauan dina video:
Pangpanjangna
Extender mangrupikeun alat sanés anu ngabantosan anjeun tumuwuh sirit dina saminggu. Anjeun tiasa milih vakum, loop atanapi sabuk. Looped langkung ekonomis dina biaya, tapi henteu nyayogikeun genah sapertos jinis sanés. Hakekat extender nyaéta pikeun manteng lingga, sahingga jaringan tumuwuh pikeun ngaleungitkeun rasa teu nyaman. Hasilna teu jangka pondok, tapi lamun abused, bisa mangaruhan potency. Disarankeun make nepi ka dua jam per poé.
Naha mungkin pikeun ngajantenkeun sirit anjeun langkung kandel?
Anjeun tiasa ningkatkeun diaméter sirit anjeun. Lamun teu pisan ipis, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngaronjatkeun volume kalayan bantuan latihan imah - téhnik manual tur ngompa. Ieu mungkin sabab jaringan condong manteng, hasilna kanaékan kapasitas corpora cavernosa jeung wewengkon tunic nu.
Lamun diaméter sirit téh kritis leutik, mangka asup akal mun Resort ka téhnik minimally invasif (suntik jeung asam hyaluronic, lipofilling) atawa bedah plastik bedah. Pilihan pangbasajanna sareng paling henteu aya rasa nyeri pikeun penebalan nyaéta kantétan khusus.
Kadaharan pikeun sirit badag
Nutrisi anu leres mangrupikeun jaminan kaséhatan anu hadé sareng fungsi normal sistem reproduksi lalaki. Pikeun ningkatkeun ukuran sirit sacara alami, anjeun kedah ngonsumsi saloba-lobana pangan di handap ieu:
- Samangkakomponén Berry ngagancangkeun aliran getih, kaasup sirkulasi getih lokal dina jaringan sirit.
- Produk protéinzat ieu jawab tingkat téstostéron jeung tumuwuhna jaringan otot, nu hartina lalaki kudu rutin meakeun endog, daging jeung susu.
- kacangansumber sadaya vitamin jalu jeung zat nu ngaronjatkeun sintésis téstostéron.
- Kadaharan lautaphrodisiacs alam, kitu ogé sumber séng, nu ngaronjatkeun tingkat téstostéron jeung kinerja seksual lalaki.
- Tangkubaneunhususna bayem, seledri, peterseli, nu ogé ngaronjatkeun téstostéron jeung ngaronjatkeun kaséhatan sakabéh.
Minyak sayur, teas herbal, ogé coklat poék, buah beri, sayuran seger sareng buah dianggap stimulan anu hadé pikeun fungsi seksual.
Kumaha ngagedekeun sirit anjeun dina hiji dinten
Dina sadinten, anjeun tiasa ngahontal pangaruh jangka pondok sareng anu permanén ku cara ningkatkeun gancang. Salah sahiji metodeu safest tumuwuhna sirit nyaéta kantétan husus. Bisa dipaké kabuka atawa ditutup. Alat sapertos kitu cocog pikeun paningkatan jangka panjang dina martabat sareng nguatkeun cacakan. Pikeun manjangkeunana, disarankeun pikeun milih jinis nozzle katutup.
Disarankeun milih bahan anu langkung lemes pikeun ngajaga sensitipitas. Nozzles dijieunna tina silicone sarta lateks praktis teu dirasakeun. Alat anu sami dianggo sababaraha jam. Seueur anu dicatet yén hasilna bakal katingali dina sababaraha dinten. Sarta dina tilu poé lalaki geus karasaeun hadé dina ranjang.
Perhatian khusus dibayar ka krim sareng gél. Produsén ngajamin hasil dina 1 dinten, tapi ieu gumantung kana fungsi langsung produk. Aya sababaraha jinis obat:
- jangka pondok (akting saméméh sex);
- jangka panjang (pangaruhna kahontal dina sakitar 2 dinten);
- salaku sarana bantu: lamun métode séjén enlarging sirit dipaké dina paralel.
Metodeu anu paling radikal, anu henteu unggal lalaki mutuskeun, nyaéta bedah. Kanyataanna, kanaékan lumangsung dina 3 poé, sarta pangaruh lasts hirupna. campur bedah leuwih cocog pikeun lalaki kalawan simpangan atra dina ngembangkeun sirit.
Latihan
latihan husus mangpaat pikeun enlarging sirit. Pilihan ieu idéal pikeun penderita alergi anu ulah nerapkeun rupa-rupa sanyawa kana sirit. 3 latihan dianggap paling éféktif, nu masing-masing bakal dibahas di jéntré di handap.
Manjang
Cara panggampangna pikeun ngagedekeun sirit di bumi nyaéta manjang. Sirit kudu dicokot ku sirah jeung ditarik kaluar. Disarankeun pikeun ngalaksanakeun prosedur ti sudut anu béda. Penting pikeun ningkatkeun kakuatan dampak sacara bertahap pikeun nyegah karusakan jaringan. Anjeun kedah nyéépkeun 10-15 menit kanggo sési manjang, ngan dina kaayaan ieu tiasa ngahontal hasil.
Duduk manjang
Pikeun latihan ieu perlu mawa sirit kana kaayaan semi-erect. Hakekat metodeu nyaéta sirit ditarik ka handap sareng mundur, saatos éta lalaki éta calik. Senam sapertos ngamungkinkeun anjeun ngagedekeun dasar organ séks, manjangkeunana sareng ningkatkeun ukuranana diaméterna. Mékanisme tindakan nyaéta ningkatkeun tekanan dina awak cavernous.
Flexion
Metoda gymnastic ieu ogé merlukeun hiji cacakan lengkep. Perlu ngabengkokkeun sirit dina arah anu béda, ngadangukeun sensasi anjeun sorangan, penting yén teu aya ngarareunah anu parah. Upami manipulasi nyababkeun nyeri, maka latihan sapertos kitu kedah lirén langsung. Dina waktos salajengna basa Anjeun kudu meta leuwih taliti pikeun nyegah tatu jaringan.
Simulators pikeun mantuan
Pamakéan rutin bakal ningkatkeun ukuran sirit ku sababaraha séntiméter. Métode physiotherapeutic malah ngabenerkeun bentuk sirit. Alat latihan anu paling umum: extender, beurat, pompa vakum, mesin jelq. Pamakéan rutin maranéhna mantuan pikeun manteng awak cavernous, ngeusian aranjeunna ku getih. Tapi fitur utama kelas nyaéta yén aranjeunna kedah teratur sareng henteu langkung ti 15 menit.